2：油炸食品；含热量高，不易消化，如炸鸡腿、炸糕等。

　　3：膨化食品；如饼、虾条等，主要是淀粉、糖类和膨化剂制成，蛋白质含量很少，多吃可致肥胖。

　　4：果冻；主要是增稠剂、甜味剂、人工合成香料等，营养成分很少。

　　5：街头烧烤；如烤羊肉串等，不卫生，质量不可靠，应尽量少吃。